1568

Почему перед сном не стоит говорить по мобильному?

№ 39 от 22 сентября 2015 года 22/09/2015

Комментарий «АиФ»: разговор по мобильному телефону перед сном может серьезно навредить здоровью. К такому выводу пришли специалисты из Эдинбургского центра по изучению проблем сна. Любителям поболтать по мобильному грозят бессонница и головные боли. Ученые доказали: излучение мобильного телефона приводит к тому, что человек хуже засыпает и дольше достигает стадии глубокого сна, во время которой происходят восстановление и регенерация организма. Расстройства сна у взрослых людей приводят к возникновению депрессии, снижению концентрации и изменению психики, а у детей и подростков рассеивается внимание и снижается успеваемость.

 

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно