В течение 25 лет учёные наблюдали за большой группой людей (более 3 тыс. человек в возрасте от 18 до 30 лет). Они замеряли, сколько времени человек проводит перед телевизором и сколько уделяет физической активности, каков уровень его интеллекта. Исследователей интересовали способность запоминать слова, скорость и правильность решения интеллектуальных задач.
Выяснилось, что 11%, которые смотрят телевизор более 3 часов в день, показали плохие результаты по всем умственным тестам, кроме запоминания слов; 16%, менее 2,5 часа в неделю уделяющие физической активности, медленно думали, плохо справлялись с решением задач. В 2 раза выше риск снижения интеллекта у тех, кто привязан к телевизору и при этом мало двигается. А вот чтение увеличивает число нервных связей в мозге, тем самым развивая интеллект. Так что выключайте телевизор, читайте «АиФ»!
Сколько времени пожилым можно смотреть телевизор? 
Специалисты назвали одно преимущество лишнего веса 
Почему бег и упражнения не всегда помогают сбросить вес? 
Что из себя представляет диета «14 часов»? 
Ученые назвали самый эффективный способ похудения
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть