aif.ru counter
3484

Как тмин может помочь похудеть?

№ 8 от 17 февраля 2015 года 17/02/2015

Комментарий «АиФ»: немецкие диетологи заявили, что усилить эффект от физических упражнений и «разогнать» метаболизм позволяет… тмин. Специалисты рекомендуют включать тмин в рацион каждый день. Отмечается, что люди, пользующиеся этим рецептом, худели в три раза быстрее тех, кто не использовал тмин регулярно. Ученые объясняют данный эффект тем, что тмин способствует выведению из организма лишней жидкости, являясь прекрасным мягким природным диуретиком. Кроме того, тмин снижает уровень «вредного» холестерина в крови. Использовать его очень просто - тмин в молотом виде можно добавить в йогурт, который нужно пить  по утрам натощак перед завтраком. Также можно ежедневно добавлять 3 грамма тмина в любое блюдо.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Подписка в 2020 году



Топ 5 читаемых