На вопросы читателей отвечает опытный дачник, агроном Александр ХОРОБРОВЕЦ:
- Растяжение связок голеностопного сустава - типичная травма на даче или в деревне горожанина, привыкшего ходить по ровному асфальту.
Если вы оступились, подвернули ногу и почувствовали резкую боль в стопе, вероятно, у вас именно эта травма. Вскоре появятся припухлость и кровоизлияния. Ходить если и сможете, то с трудом, сильно прихрамывая.
Первая помощь - холод (на больное место можно положить смоченное в воде полотенце, также можно обложить его пакетиками со льдом) и тугое бинтование ноги от середины стопы вверх до щиколотки. Через 2 дня нужно начинать делать массаж (в тех местах, где накладывали повязку), растирая и слегка пощипывая кожу во всех направлениях. А на ночь делайте согревающие компрессы из водки. Пока не наступит облегчение, ногу нужно бинтовать.
Другие часто случающиеся травмы: разрыв связок, вывих суставов, переломы. Только врач может поставить точный диагноз (например, отличить вывих от перелома), поэтому самолечение недопустимо. Еще до начала дачного сезона узнайте адрес ближайшей поликлиники или травмпункта.
Пять ошибок при обморожении. Врач — о том, что категорически нельзя делать 
Опасный сок. Врачи рассказывают, как бороться с ожогами от борщевика 
Дача, лето, дети. Сезонные неприятности, к которым стоит быть готовыми 
Как помочь человеку, если ужалила пчела?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть