29 сентября исполнилось 95 лет автору бестселлера «Выбор» Эдит Эгер

29 сентября исполняется 95 лет автору международного бестселлера «Выбор» Эдит Эгер.

Эту книгу советовал читать Билл Гейтс. Опра Уинфри написала, что эта книга изменила ее жизнь навсегда.

В честь дня рождения Эдит в издательстве МИФ вспомнили несколько отрывков из её книг и интервью, которые помогают найти опору в себе. Книгу «Выбор» она написала в 90. Ей было 16 лет, когда она попала в Аушвиц. Пытки, голод и угроза смерти ее не сломили.

Она когда-то мечтала стать балериной, а стала психотерапевтом и всю жизнь помогала и продолжает помогать людям, пережившим травму.

В книге – вся ее жизнь: несбывшаяся мечта стать балериной, первая любовь, голод и Аушвиц, освобождение и рождение ребенка, долгие годы исцеления от кошмара, дружба с Франклом и поиск призвания — исцелять других. В 42 года она получила диплом психолога, а в 50 лет — ученую степень, стала одним из самых востребованных специалистов по посттравматическому стрессовому расстройству.

Эдит писала: «Я часто слышу от пациентов: “Мне нелегко, но разве я могу жаловаться? Это же не Аушвиц”. Но иерархии страдания не существует. Нет ничего, что делало бы мою боль сильнее или слабее вашей. Я не хочу, чтобы вы, услышав мою историю, сказали: “Мои страдания незначительны”. Мне хочется, чтобы вы сказали: “Если она смогла, смогу и я”».

Эдит написала еще одну книгу — «Дар», которая является практическим руководством по избавлению от тревог от страданий; книга о том, как позаботиться о своем ментальном здоровье и освободиться из тюрем, которые мы строим в своей голове.

Издательство МИФ сделало страницу, где рассказали чуть больше об Эдит и ее книгах. Там же можно найти запись онлайн-встречи с ней с переводом на русский язык.