Материалы по теме: методы расслабления

Низкая отпускная способность. Какие ошибки мы совершаем на отдыхе

24.07.2025 10:28

«Так отдыхал, что даже устал» — так многие описывают своё состояние после отпуска. Как правильно отдыхать, чтобы восстановить силы, а не истратить последние?

Здоровая жизнь

Меньше стресса. Невролог рассказала, как взбодрить себя зимой

02.12.2024 12:14

Холодное время обычно связано с депрессией, грустью и упадком сил. При этом именно зима — одно из самых продуктивных времен года. Что же позволит не упасть духом?

Психология и отношения

Материалы по теме: методы расслабления

Низкая отпускная способность. Какие ошибки мы совершаем на отдыхе

Меньше стресса. Невролог рассказала, как взбодрить себя зимой

Топ 5 читаемых