Материалы по теме: гиподинамия
Гиподинамия — бич современности. При этом нередко многие люди оправдывают свой сидячий образ жизни нехваткой времени, возрастом, болезнями. Почему же она вредна и как с ней справляться?
Здоровье
Если у вас давление 160 и выше, врачи непременно выпишут таблетки, которые нужно принимать пожизненно. Однако гипертония – это не болезнь, а защитная реакция организма, и лечить её нужно по-другому.
Здоровая жизнь
Вопрос сидячего образа жизни уже давно не теряет актуальности в современном мире, когда большая часть работает в офисах. С приходом пандемии он стал еще более актуальным.
Здоровая жизнь
