Притирка. Почему многие пары разваливаются, когда начинают жить вместе

 О том, как облегчить процесс привыкания друг к другу, рассказывают психотерапевт Кристин НОРТХЭМ  и Джин ХАРНЕР, автор книги «Чистый дом – чистое сердце».

Например, Кристин Нортхэм уверена: прежде чем обсуждать с партнером совместное проживание, нужно честно ответить себе на вопрос, почему вам так нужно сделать этот шаг.

«Это серьезное решение, которое подразумевает самоотречение во имя интересов партнера, так что важно обдумать, хотите ли вы жить с этим человеком долгие годы. Возможно, вы просто находитесь во власти эмоций, – объясняет она. – Часто лишь один человек в паре готов к серьезным отношениям, а второй просто поддается на уговоры. Надо, чтобы оба партнера этого хотели и осознавали серьезность такого шага. Обсудите все аспекты будущей совместной жизни с партнером».

Опять как в первый раз. Особенности близости с новым партнёром Подробнее

Обсудить заранее

Джин Харнер уверена: прежде чем принимать решение о совместной жизни, важно обратить внимание на тип личности партнера. Побывать у него в гостях, увидеть, как он живет. «Если вам неуютно из-за царящего вокруг беспорядка или, наоборот, вы боитесь уронить крошку на идеально чистый пол, стоит задуматься. Привычки и убеждения взрослых людей трудно изменить. Попробуйте договориться о компромиссах, на которые готов пойти каждый из вас. Заранее обсудите потребности друг друга».

Кристин Нортхэм предлагает парам, планирующим совместную жизнь, договориться о том, что они будут делать, если привычки, требования или убеждения одного из них станут камнем преткновения.

Шутки невпопад и легкая тревога. Как понять, что вы нравитесь мужчине Подробнее

«Если бытовые споры все-таки возникнут, постарайтесь не обвинять друг друга сгоряча. Прежде чем обсуждать проблему, нужно немного «остыть». Лишь когда злость отступит, можно садиться за стол переговоров, чтобы выслушать мнение друг друга», – советует она и предлагает говорить о своих чувствах и интересоваться мнением партнера: «Я так расстроилась, увидев, что  в доме все вверх дном и вместо того, чтобы отдохнуть после работы, мне придется браться за уборку. Как ты думаешь, можно ли что-то сделать, чтобы этого не повторялось?»

Совместная жизнь выводит отношения на новый, более доверительный уровень. И такие отношения стоят того, чтобы над ними работать.