«Не надо спорить с близкими людьми». Как найти понимание с родными?

• Мы с родителями и бабушкой – будто люди с разных планет. Сейчас наши мысли вообще ни в чем не сходятся. Общих точек соприкосновения нет. Только неприятие, непонимание и др. Возможно ли найти с представителями старшего поколения общий язык? А. Санько, Гомель

Главная мысль – не оспаривайте то, что говорят ваши близкие, советует кандидат медицинских наук Андрей БЕЛОВЕШКИН. «Чем больше вы спорите, тем сильнее человек убеждается в своей правоте. Разговор возможен, если человек вас слушает и способен спокойно разговаривать, задавать уточняющие вопросы. Если разговор невозможен, старайтесь создать инфодетокс (временный сознательный отказ от использования смартфонов, компьютеров, планшетов и других устройств с целью снятия стресса, погружения в реальное общение, творчество или работу). Как верно заметил еще Ювенал, «мнения - как гвозди: чем больше по ним колотить, тем крепче они вонзаются».

Что можно посоветовать? Например, постарайтесь разговаривать вне привычного контекста. Оптимально - на природе, во время прогулки. Смена контекста помогает рассмотреть другие точки мнения.

Семья конфликтует. О чем чаще спорят люди разных возрастов? Подробнее

Вспомните те времена, когда человек был моложе и активнее: чем он интересовался, где работал, как он воспринимал окружающую реальность?

Примите чувства, которые человек испытывает, покажите, что понимаете и разделяете их. Исследования показывают, что человек испытывает настоящую боль, когда усвоенные им идеи оспариваются, а его психологические проблемы сублимируются в агрессию. Испытание Тенью (это описанный Юнгом архетип) действительно нелегко пройти и признать собственную неправоту. Разделите и смягчите эти чувства.