В связи с установившейся жаркой погодой Министерство здравоохранения предупреждает о необходимости соблюдения правил безопасного поведения при отдыхе и работе с пребыванием на открытом солнце. Об этом сообщает Минздрав.
В ведомстве посоветовали не выходить на улицу без особой надобности с 11.00 до 17.00 часов - это время максимальной солнечной активности.
На улице лучше держаться в тени, периодически заходить в помещения с кондиционерами. С собой нужно иметь бутылочку негазированной минеральной воды.
Одежда должна быть свободная, из натуральных тканей, обувь - открытая и комфортная.
В помещении при отсутствии кондиционера рекомендуется охлаждать воздух емкостью с водой, которая ставится перед вентилятором. Если же устройство есть, то не нужно понижать температуру ниже 18-20 градусов, чтобы не простудиться.
Для защиты организма от обезвоживания пейте больше не холодной жидкости – не менее 1,5-3 литров в день (например, воду с соком лимона, теплый зеленый чай без сахара, негазированную минеральную воду, компоты и морсы). Кроме того, исключите из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда.
Не нужно забывать о правилах личной гигиены. Также особое внимание стоит уделить скоропортящимся продуктам: мясным полуфабрикатам, салатам, творогу, молоку, кондитерским изделиям.
МЧС предупреждает о факторах опасности в жаркую погоду 
Синоптик Рябов предупредил о всплеске жары в Беларуси в ближайшую неделю 
МЧС напоминает о правилах безопасности у водоемов в жаркую погоду
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть