Семь потов сошло. Как бороться с гипергидрозом в летнюю жару

Потоотделение – естественный и даже необходимый процесс, который способствует охлаждению тела в жаркую погоду. Проблемы обычно доставляет гипергидроз – повышенное потоотделение, которое доставляет неудобство как самому человеку, так и окружающим.

Что это за состояние, и что облегчит жизнь при гипергидрозе? Об этом АиФ рассказала руководитель отдела медицинской экспертизы Екатерина Терентьева.

Когда бывает гипергидроз

- Вопреки распространенному мнению, гипергидроз – не только летняя проблема. Интенсивность потоотделения во многом зависит от особенностей организма – в частности, от количества потовых желез (у одних людей их больше, у других – меньше) и от чувствительности к жаркой погоде.

Гипергидроз может быть врожденным (первичным), а может возникать или усиливаться в определённые периоды. Например, повышенной потливостью могут сопровождаться гормональные изменения в организме женщины во время беременности или менопаузы.

У мужчин во время возрастного снижения уровня тестостерона тоже может отмечаться сильная потливость, особенно по ночам.

Сопровождаться гипергидрозом также может прием некоторых лекарственных препаратов.

Гипергидроз нередко возникает на фоне различных заболеваний - вирусных или бактериальных инфекций (гриппа, ОРВИ, мононуклеоза, пневмонии, туберкулеза), эндокринных заболеваний (сахарного диабета, ожирения, гипертиреоза), во время гипертонических кризов, травм или заболеваний нервной системы. Поэтому если человек стал отмечать у себя повышенное потоотделение, ему необходимо в первую очередь обратиться к терапевту. Врач назначит необходимые обследования и при необходимости направит на консультацию к эндокринологу, неврологу, кардиологу, инфекционисту.

Запахи бывают разные. Всегда ли людей раздражал запах пота Подробнее

Что облегчит жизнь при гипергидрозе

Вот важные правила, которые нужно соблюдать:

- Отказ от тесной обуви и одежды из синтетических материалов

- Ограничение в рационе копченых, соленых и острых продуктов, чая, кофе и алкоголя. Также нужно стараться меньше употреблять горячих блюд и напитков

- Соблюдение правил личной гигиены

Эти простые правила не только облегчат жизнь, но и помогут избежать сопутствующих гипергидрозу заболеваний – грибковых инфекций и воспалительных заболеваний кожи.

Близко не подойти. Что поможет справиться с запахом пота? Подробнее

Это лечится?

Если повышенное потоотделение – не следствие заболевания, а обычное состояние человека, обычно для снижения его интенсивности применяются косметические антиперспиранты, которые также препятствуют развитию бактерий на коже, вызывающих неприятный запах. Они регулируют выделение пота за счет снижения активности потовых желез.

Для лечения гипергидроза применяется и лазерная терапия – в ходе процедуры разрушается большая часть клеток потовых желез в подкожно-жировом слое.

Для лечения тяжелой степени гипергидроза может быть показано хирургическое лечение - воздействие на участок одного из нервов, что прекращает образование пота в этой области. Однако остановка выделения пота в одной области может привести к усилению потоотделения в другой.

Самый известный и популярный способ борьбы с гипергидрозом – инъекции ботулотоксина, которые блокируют передачу импульсов от нервов к мышцам, что парализует работу потовых желез. К недостаткам процедуры относится высокая стоимость и необходимость повторять процедуру 2-3 раза в год. Также у некоторых пациентов после инъекций отмечается слабость мышц в местах введения ботулотоксина и головные боли.