Головная боль часто приходит внезапно. Она способна испортить рабочий день, важную встречу или запланированный отдых. О том, как победить этот недуг, если под рукой нет таблетки, aif.ru рассказал врач Александр Шишонин.
Метод доктора, снимающий головную боль, основан на точечном массаже. Это древняя техника, которая применяется в традиционной китайской медицине. В данном случае все, что нужно для снятия головной боли, — это ваша ладонь, пальцы и пара минут времени. «Этот массаж активирует специальную точку на теле человека. Он помогает расслабить напряженные мышцы и улучшить кровообращение. Таким образом снижается и головная боль», — объясняет врач.
Точка хэ-гу хорошо известна в китайской медицине. По словам Александра Шишонина, любую головную боль нажатие на нее снимает моментально. Хэ-гу находится в центре треугольника на руке между костями большого и указательного пальцев. «Массировать ее нужно по десять секунд на правой и левой руках. Делать это следует достаточно сильно, чтоб чувствовалась боль. Потерпев короткие болевые ощущения, вы избавитесь от изматывающей продолжительной головной боли, — отмечает доктор. — Массаж определенных точек стимулирует нервные окончания. Это помогает организму расслабиться, а головной боли — исчезнуть».
Сердце замирает. Врачи пояснили, когда зубная боль указывает на инфаркт 
Вор-альпинист украл более $25 тыс. и украшения из квартиры в Новолукомле
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть