Большой риск. Эксперт предупредил о внезапной смерти при купаниях в проруби

У традиции купаться на Крещение в последние годы появилось немало сторонников. Но есть состояния, при которых это абсолютно противопоказано. О некоторых из них рассказывает эксперт по проблеме внезапной смерти.

Речь не только о крещенских купаниях, любое погружение в холодную воду, будь то моржевание или просто купание в такой воде, которую организм воспринимает как холодную, может быть опасно для сердца.

Если не закаливался регулярно, в прорубь не лезь

Мы все знаем, что переохлаждение при таком купании чревато тяжелыми пневмониями (воспаление легких) и другими болезнями органов дыхания. Подробно об этом АиФ рассказывал ранее пульмонолог Андрей Малявин. Есть смысл повторить его рекомендации и в этом году:

«Если человек не занимался закаливанием организма на регулярной основе, то ему точно не стоит купаться в проруби. Всем таким людям купание противопоказано не только на Крещение, но и на протяжении всего холодного времени года. Это опасно для их здоровья, и прежде всего, для органов дыхания.

Очень высок риск развития тяжелой пневмонии (воспаление легких). Переохлаждение может играть роль пускового фактора. Из-за него страдает мерцательный эпителий, выстилающий бронхи. Его активные движения способствуют самоочищению дыхательных путей. Но если эта функция нарушается, а в организме есть патогенные микроорганизмы, способные вызвать пневмонию, то они получают более благоприятные условия для развития инфекции. В том числе это может способствовать тяжелому течению пневмонии.

Откуда пришла традиция окунаться в прорубь на Крещение? Подробнее

Другой фактор, который тоже провоцируется  переохлаждением, — бронхоспазм. Это очень опасно для людей с бронхиальной астмой или ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь лёгких), а также  для тех, кто еще здоров, но подвержен этим заболеваниям.

Также хорошо известно, что переохлаждение способствует развитию гриппа и всех ОРВИ. Мы наблюдаем, что все эти инфекции развиваются в течение недели после купаний в проруби. Часто они приобретают очень тяжелое течение, вызывая вирусное поражение легких. По инерции его нередко продолжают неправильно называть вирусной пневмонией. Но с точки зрения современных медицинских знаний это неверно, так как характер изменений в легких при этом заболевании другой. Так бывает не только при гриппе и ОРВИ, но и при ковиде. Для такого поражения легких типично появление одышки».

Спазм сосудов и остановка сердца

Но гораздо хуже люди понимают опасность проруби и холодной воды вообще для сердца. Порой такое купание бывает для человека первым и последним в жизни. Почему? Об этом АиФ рассказывает кардиолог, ведущий специалист по проблеме внезапной смерти, доктор медицинских наук, профессор  Леонид Макаров:

«Прежде всего внезапный контакт с холодной водой может вызвать спазм (сужение) коронарных сосудов, снабжающих кровью само сердце. Это чревато инфарктами и опасными аритмиями — нарушениями сердечного ритма. Просто при переохлаждении и снижении температуры тела могут развиваться внезапные опасные сердечные аритмии, ведущие к остановке сердца. Последнее было описано медиками еще 100 лет назад. Правда, для этого в воде надо находиться достаточно долго, что в крещенские купания обычно не происходит.

Во-вторых, есть конкретные заболевания сердца и сосудов, при которых внезапный контакт с водой, особенно холодной, может привести к остановке сердца. К этим заболеваниям относятся некоторые варианты синдрома удлиненного интервала QT, катехоламинергическую желудочковую тахикардию (большой выброс в кровь катехоламинов, являющихся гормонами стресса — адреналина и норадреналина. — Прим. АиФ) и ряд других состояний. Проблема в том, что человек может и не знать, что болен ими. В обычной жизни он часто ощущает себя вполне здоровым, и остановка сердца во время купания может быть первым проявлением болезни. Я нередко сталкивался со случаями вроде бы обычных утоплений, которые  при детальном разборе оказывались остановкой сердца в воде вследствие этих заболеваний. То есть часть утонувших погибает из-за этого, а не из-за того, что у них не хватило сил выплыть.

Хорошее фото для соцсетей? Почему священники не одобряют крещенские купания Подробнее

И конечно, важен такой фактор, как алкоголь. Он может в разы увеличивать риски сердечных катастроф даже у совершенно здоровых людей.

Из сказанного выше очевидны и меры профилактики таких трагедий:

1. Знать свои болезни, которые могут привести к сердечной катастрофе.
2. Если купание в проруби вам не противопоказано, но вы не тренированный «морж», важно соблюдать правила постепенной подготовки к купанию, а не бросаться в прорубь сломя голову и только скинув с себя одежду.
3. Ни в коем случае не согревать себя алкоголем.
4. Купаться только в организованных для этого местах, где в случае необходимости могут оказать экстренную помощь».