Красивые и молодые. Как ухаживать за руками в домашних условиях?

Возраст женщины выдают руки, а точнее, кожа рук. Она каждый день испытывает повышенную нагрузку, ведь ей приходится выдерживать то холод, то жару, то воздействие химикатов… Даже когда мы спим, кожа рук работает – в ней происходят процессы регуляции и регенерации. Что делать, чтобы руки всегда оставались красивыми и молодыми, рассказывает мастер маникюра и педикюра Евгения Юсим.

В горячую летнюю пору

Если ухаживать за кожей рук неправильно и от случая к случаю, она начнёт трескаться, шелушиться, на ней появятся пятна или, что ещё хуже, бактериальные заболевания. 

Летом уход за руками должен быть особенным. Прежде всего необходимо разобраться, к какому типу относится ваша кожа. Она может быть сухой, нормальной или влажной. Последнюю летом увлажнять не нужно, а вот сухую – обязательно, ведь солнце становится для неё дополнительным стрессовым фактором. 

Если зимой возможно применение более жирных кремов (особенно на ночь, чтобы кожа успела восстановить гидролипидный баланс), то летом для ухода за руками на первое место выходят увлажняющие тоники и кремы с лёгкой текстурой – они водянистые и хорошо впитываются.

Статья по теме

Секреты бархатных ручек. Как сохранить кожу рук, работая на даче

В особых советах нуждаются дачники:

• работайте с землёй, травой, удобрениями в перчатках;

• после работ вымойте руки с мылом и мягкой щёточкой, чтобы удалить с кожи и из-под ногтей частицы земли;

• затем промокните руки и на сухую кожу нанесите увлажняющий гель или крем.

Найти лучшего

Все средства для рук отличаются степенью проницаемости.

1. Масла (жиры) благодаря биодос­тупности считаются самыми сильными проводниками питательных веществ. Они отлично работают при экземе, дерматитах, стимулируют регенерацию тканей.

2. Затем идут кремовые формы, содержащие липосомы и пептиды.

3. Следующие по впитываемости – вод­ные формы. Они подходят для рук без дерматитов, дерматозов и т. д.

4. Последнее место принадлежит гелевым формам. Например, при псориазе именно они дают наилучший эффект за счёт пролонгированного действия.

В состав крема не должны входить силиконы, вазелин, пропиленгликоль, гидрохинон, SLS, парабены, ацетат алюминия.

«Сухой закон». Как спасти кожу рук после частого мытья и дезинфекции Подробнее

По расписанию

Если у вас здоровая кожа рук, для максимальной эффективности используйте масло 3 раза в неделю. Поверх него можно нанести крем. Допустим, понедельник, среда и пятница используем масло + крем, в остальные дни – только крем.

Если кожа рук пересушена, сильно обветрена, стоит попробовать кремы-эмоленты. В них содержится больше жировых компонентов, которые насыщают слои кожи липидами, удерживают воду, способствуют лечению атопического дерматита. Смочите руки (или вымойте, но не вытирайте насухо), а затем нанесите на кожу крем-эмолент. Однако долго пользоваться эмолентом нельзя: почувствовали улучшение – переходите на масло и крем. 

Основные правила ухода за кожей рук

Что можно и нужно делать

1. Очищать кожу от загрязнения (мытьё рук).

2. Наносить средства по типу кожи (для влажной и нормальной – крем, для сухой – масло + крем).

3. Делать лёгкий массаж для усиления микроциркуляции и лучшего проникновения косметического средства. 

4. Систематизировать уход. Ухаживать за руками следует ежедневно – утром и вечером перед сном.

Чего делать нельзя

1. Пользоваться скрабами, особенно если кожа повреждена. 

2. Приобретать средства, не читая их состав, а ориентируясь лишь на запах и консистенцию.

3. Самостоятельно решать возникающие проб­лемы. Так, если мазать кремом места, поражённые грибком, это только ускорит процесс распространения инфекции.

4. Часто пользоваться антибактерицидными средствами – они сильно сушат кожу.

Совсем не крепость. Нужно ли мыть руки, находясь дома? Подробнее

Домашний маникюр

Вам потребуются:

• апельсиновая палочка/пушер; 

• ремуверы (желательно выбирать те, которые будут безопасны, даже если их передержать, и не требуют нейтрализатора);

• пилочка 240 гритт (пилки большей гриттности могут спровоцировать расслоение ногтя по свободному краю);

• бафик – пилочка для шлифования;

• ножнички или накожницы для срезания заусенцев.

Пошагово

1. Очищаем кожу от загрязнений (моем руки с мылом).

2. Пушером или апельсиновой палочкой отодвигаем кутикулу параллельно ногтю.

3. Пилочкой убираем длину.

4. Придаём ногтю желаемую форму. Важно: при опиливании боковых стенок ногтя нельзя ставить пилку боком, потому что можно перепилить точку вроста и тогда появится онихолизис, т. е. карман пустоты, в который попадают грязь и влага. 

5. Бафиком слегка шлифуем загрубевшую кожу.

6. Наносим ремувер на пальцы одной руки и следуем инструкции. Затем пушером убираем птеригий (тонкую плёночку, приросшую к ногтю). То же делаем на другой руке.

7. Если есть заусенцы или мохра, аккуратно срезаем.

8. Моем руки с мылом. После применения ремувера это обязательно. Мыло – щёлочь, которая нейтрализует действие ремувера.

9. Наносим масло на кутикулу втирающими движениями.

10. Лёгкими массирующими движениями наносим на руки крем.