Смузи лучше пить сразу после приготовления, так как данный напиток не подлежит хранению. Об этом РИА Новости сообщила главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.
Специалист также отметила, что во время употребления пищи чувство насыщения возникает не сразу. Поэтому смузи стоит пить медленно и небольшими глотками. Это позволит утолить голод и не переесть.
В случае покупки готового смузи нужно соблюдать условия и сроки его хранения.
Ранее врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о летних ягодах, овощах и плодах, из-за чрезмерного употребления которых может появиться лишний вес. Также эксперт рекомендовала ограничить потребление мороженого, смузи и свежевыжатых соков.
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть