Минздрав рекомендует соблюдать правила социального дистанцирования

Медики советуют соблюдать правило социального дистанцирования – одну из основных мер профилактики заражения вирусными инфекциями. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава.

«Учитывая, что сезон заболеваемости острыми респираторными инфекциями в нашей стране начинается ежегодно в сентябре, Министерство здравоохранения рекомендует населению соблюдать правила социального дистанцирования как одну из основных мер профилактики заражения вирусными инфекциями», - отметили в Минздраве.

Статья по теме

Почему люди не соблюдают дистанцию в очередях?

Ведомство разъяснило основной принцип социального дистанцирования: человек организует свою жизнь таким образом, чтобы сократить на 75% контакты за пределами дома и работы и на 25% — на работе.

Соблюдение этого принципа помогает сдерживать взрывной рост распространения вируса.

Минздрав рекомендует минимизировать количество контактов с другими людьми (за пределами дома), не стоит выходить из дома, если в этом нет особой надобности.

Общаться с другими людьми лучше дистанционно с помощью средств связи. Приветствуется удаленная работа, видеозвонки и конференц-связь. Выбирайте услуги доставки только до порога квартиры (дома, офиса).

Статья по теме

…Что такое «респираторный этикет»?

Если Вы выходите из дома в ситуациях, когда это необходимо, сократите контакты с другими людьми и соблюдайте 1,5-метровое расстояние друг от друга. Если соблюдение социальной дистанции не представляется возможным, используйте маску.

Как можно чаще мойте руки (при отсутствии возможности вымыть руки с мылом, используйте средство для дезинфекции или антисептическое средство для обработки рук).

Соблюдайте «респираторный этикет».
 

В Минздраве напомнили, что в группе высокого риска находятся люди старшего и пожилого возраста, с хроническими заболеваниями (болезни органов дыхания, бронхиальная астма, заболевания сердечно-сосудистой системы, иммунной системы, онкологические заболевания). Кроме перечисленных рекомендаций, им не стоит принимать никого у себя дома, за исключением необходимости получения жизненно важных услуг.

Также в Минздраве дали  дополнительные рекомендации.  Медики советуют избегать физических контактов, включая рукопожатия и объятия, отрывать двери не ладонью, а также постараться не касаться руками лица.

Как можно чаще проветривайте помещения, проводите дезинфекцию контактных поверхностей, особенно дверных ручек, пультов телевизора, телефонов, компьютерной клавиатуры и других поверхностей, которых часто касаются.

Статья по теме

Нужно ли снимать маску, когда разговариваешь с человеком?

Постарайтесь не курить сигареты, в том числе электронные, или кальян.

Не пользуйтесь общими столовыми приборами, не ешьте из одной тарелки и не передавайте другим еду, которую вы попробовали или откусили.

Находясь дома, придерживайтесь здорового питания и физической активности.