Ваш ребёнок не закурит, если…

Статья по теме

…В курящих семьях вырастают курящие дети?

Доцент факультета консультативной и клинической психологии МГППУ Мария РАДИОНОВА убеждена: ваш ребёнок не закурит, если…

…вы уважаете его взгляды, не подавляете его.

Курение для подростка – жест, говорящий: «Я теперь взрослый!» Если родители не подавляют взрослеющего ребёнка, постепенно позволяют ему всё больше вопросов решать самостоятельно – с кем дружить, какую музыку слушать… – у него не будет потребности доказывать свою «взрослость» с помощью сигареты.

…вы помогаете ему стать в чём-то более успешным, чем сверстники.

Подросток часто начинает курить, чтобы в компании казаться человеком искушённым. Но если у него есть какое-то увлечение, где он лучше других, авторитет среди друзей ему и так обеспечен. И тогда сигарета не нужна.

…вы не курите сами.

Курите? Вероятность того, что подросток закурит уже в 12 лет, достигает 80%, если в его семье курят трое взрослых, и 40%, если курит хотя бы один.

Может, вы решитесь бросить курить, чтобы ваш ребёнок не пристрастился к вредной привычке? Это будет сильный ход, подросток его оценит. Не можете бросить? Объясните, как глупо вы поступили, когда впервые закурили, как слабы вы теперь перед этой зависимостью.

Можете вместе посчитать, сколько денег уходит на сигареты, и определить, какие полезные вещи на них можно было бы купить.

Попробуйте подписать договор: ваш ребенок не курит год, а вы за это дарите ему желанную вещь, которая стоит не меньше, чем он потратил бы в этот год на сигареты.

…вы подскажете ему, как отказаться от предложения закурить.

Алгоритм отказа надо заранее обсудить, чтобы ребёнок не растерялся, когда во дворе ему предложат сигарету, и не боялся в случае отказа услышать насмешку. Отказ надо построить так: отказ + аргумент + встречное предложение.

Аргументом может быть слабое здоровье: «Нет, спасибо. У меня на табачный дым аллергия. Может, лучше покатаемся на велосипедах?»

Или можно указать на уже существующий отрицательный опыт: «Я пробовал, мне не понравилось. Ты сколько раз можешь подтянуться на турнике? Давай, кто больше!» Встречное предложение переводит разговор на другую тему.

Марина МАТВЕЕВА