aif.ru counter
1288

Полезно ли для здоровья кататься на качелях?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 29. Грибы, ягоды, рыбалка... 21/07/2020
  • Ребенок обожает кататься на качелях. Интересно, полезно ли это для здоровья?

К. Тицкая, Могилев

Да, в этом есть польза. Педиатр Ольга ШИМЛЕНОК комментирует: «В процессе катания происходит формирование правильной осанки: поддерживается прямое положение позвоночника, укрепляются мышцы плеч, спины и ног. Также качели развивают вестибулярный аппарат: ребенок будет меньше страдать от укачивания в транспорте и головокружений на высоте.

Благодаря ритмичным покачиваниям тренируются чувство равновесия и координация движений. И не стоит отрицать, что качели дарят положительные эмоции, а это провоцирует усиленную выработку гормонов, укрепляющих нервную систему. Но ребенок в возрасте от года до четырех лет должен качаться под присмотром взрослых, чтобы избежать каких-либо травм».

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Подписка в 2020 году



Топ 5 читаемых