До школы осталось чуть больше недели. Как помочь ребёнку пойти в школу без стресса?
Об этом «АиФ» рассказала психолог Анна Вандаева.
Шесть советов, которые могут помочь плавно вернуться к учебному режиму после расслабленного летнего состояния:
1. Подведите итоги лета. Вспомните приятные моменты, увлекательные путешествия, сделайте фотоколлаж с лучшими фотографиями на стену. Это поможет попрощаться с летом и подготовиться к новому этапу обучения.
2. Планируйте благоприятные перспективы в новом учебном году. Обсудите с ребёнком, куда он хотел бы сходить в первый день осени? Какой интересный проект сделать в первом триместре? Какой навык развивать в студиях дополнительного образования? Планирование повышает осознанность и способствует фокусировке на достижении целей.
3. Начинайте подготовку к возвращению в учебный режим заранее. Возвращаться к ранним подъёмам и продолжительной умственной нагрузке после школьных летних каникул может быть нелегко. Постарайтесь сделать переход как можно более плавным, каждый день незначительно сдвигая время подъёма и отхода ко сну так, чтобы режим напоминал школьный.
4. Повторяйте с ребёнком пройденный учебный материал, играя в настольные игры. Некоторые игры помогут вспомнить правила правописания, другие — весело и с азартом потренироваться в устном счёте.
5. Обновите канцелярию. Предложите ребенку самому выбрать себе тетради для каждого предмета, обложки для учебников, письменные принадлежности. Активная позиция школьника повышает мотивацию к обучению.
6. Увеличивайте нагрузку постепенно. После продолжительных каникул ребёнку необходимо дать время на адаптацию к учебным будням. Постарайтесь обеспечить более расслабленное расписание дополнительных занятий в первые 2-3 недели сентября.
Как долго у первоклашек длится адаптация к школьным будням? 
Правда ли, что в школе введут единую спортивную форму на физкультуру? 
Зачем менять школьные дневники? 
Мининформ: школьники вовремя получат все учебники
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть