Будьте здоровы! Советы - ответы коротко

Новость по теме

Больные раком мозга назвали симптомы, которые они сначала игнорировали

Сохраняем, приумножаем

• Говорят, что витамины с кальцием повышают риск сердечного приступа… Б. Поляк

Немецкие специалисты утверждают, что добавки с кальцием, принимаемые пожилыми людьми для укрепления костей, повышают риск сердечного приступа. «Да, такие данные есть, - сообщил «АиФ» Артём ДОЛЕЦКИЙ, к.м. н. - Но этот вопрос требует дальнейшего изучения. Пожилым людям надо употреблять побольше продуктов, богатых кальцием, а добавки принимать только по назначению врача».

Клещей бояться…

• Из-за клещей боюсь ходить в лес. Как защититься от этих насекомых? С. Сарычева

Отвечает Надежда КОЛЕСНИКОВА, к. м. н.:

- Чтобы не стать жертвой клещей, соблюдайте лесной дресс-код (однотонная светлая одежда, обязательны брюки, заправленные в носки) и почаще осматривайте себя во время и после прогулки.

Головная боль от мороженого

• Ребенок жалуется, что после порции мороженого у него болит голова. Такое может быть? А. Воронина 

Отвечает Елена ФИЛАТОВА, д. м. н.:

- Есть очень редкая форма головной боли - холодовая, которая возникает в ответ на употребление очень холодной пищи или напитков. При этом возникает спазм сосудов, а затем спазм мышц головы, что и вызывает боль.

Почему-то нет детей

• Мы с мужем женаты два года, но детей у нас за это время так и не появилось. Видимо, надо обследоваться. А с чего лучше начать? Р. Г.

Отвечает Светлана ПИВОВАРОВА, к.м. н., врач-эндокринолог-гинеколог:

- Первый этап обследования - сдача анализов на инфекции (для обоих супругов) и УЗИ, позволяющие исключить проблемы со стороны детородных органов у потенциальных родителей. У мужчины также берется секрет простаты и исследуется фертильность спермы. У женщины для оценки состояния и проходимости маточных труб раньше проводилось рентгенологическое исследование с введением рентгеноконтрастной жидкости. В настоящее время применяется более щадящая процедура с использованием водного раствора и УЗИ - гидросонография.

Если никаких анатомических отклонений и заболеваний половой сферы у обоих супругов обнаружено не будет, потребуется разбираться в гормональной системе. Чтобы диагностировать эндокринные заболевания, сначала исследуется кровь на гормоны. У женщин - дважды за менструальный цикл, в I и II фазах. Ультразвуковое исследование (УЗИ) проводят несколько раз в течение менструального цикла.

Как поумнеть?

• Говорят, что на ступне есть «область мозга», воздействуя на которую, можно поумнеть… Л. Дорох

- На стопах находится множество лечебных точек, через них можно воздействовать на любую часть человеческого тела, - пояснил «АиФ» Юрий КАЦ, врач-рефлексотерапевт Научно-клинического центра геронтологии. - Пятки - это область сердца. За голову отвечает большой палец ноги. Массируя его, можно облегчить головную и зубную боль, ослабить напряжение лицевых мышц. А зона, ответственная за головной мозг, расположена на руках, конкретно - в ногтевых фалангах средних пальцев. Интенсивные надавливающие движения на эту область улучшают кровоснабжение головного мозга, и если и не поумнеешь, то уж точно активизируешь умственные способности.

Может, это простатит?

• Частое посещение туалета - признак простатита? М. Е. 

Отвечает врач-уролог Сергей АРТЮХОВ:

-Поставить диагноз по одному симптому, о котором вы сообщили, невозможно. Коварство заболеваний предстательной железы, в частности простатита, состоит в том, что они могут и не вызывать явных симптомов. Более половины больных жалуются на учащенное болезненное мочеиспускание и около 5-10% - на рези, сопровождающие интимные моменты. Но остальные пациенты могут и не подозревать о болезни. Ведь помимо острого простатита существуют подострая, хроническая, вялотекущая и даже вовсе бессимптомная форма болезни, которая проявляется порой лишь эпизодическими проблемами с эрекцией. Поэтому вам можно порекомендовать просто регулярно посещать уролога или андролога.

Почему я похрустываю?

• В последнее время стали часто похрустывать суставы. А пальцы рук - так просто щелкают. Что это за болезнь? Н. Ефимова 

Отвечает врач-ревматолог Елена ПАНАСЮК:

- Судя по описываемому симптому, у вас возможен артрит в начальной стадии. Это достаточно серьезное и широко распространенное заболевание, при котором изнашивается хрящевая соединительная ткань в костях. Основные рекомендации: придерживайтесь здоровой диеты, ограничьте потребление мяса, молочных продуктов, яиц и цитрусовых. Иногда полезно в течение недели соблюдать фруктовую диету. Поскольку одной из причин артрита часто является стресс, занимайтесь релаксацией, чтобы снять напряжение мышц. Употребляйте только естественные кислоты - яблочный уксус, вишню или витамин С: когда желудок не выделяет достаточного количества соляной кислоты, организму трудно поглощать кальций, который скапливается в тканях и суставах в виде отложений, что и ведет к артриту. И, конечно, не следует переохлаждаться.

Помощь при «простреле»

• Недавно у моего отца был приступ радикулита. Я растерялся: чем помочь? Расскажите, как оказывать первую помощь при «простреле»? А. Лебедкин

Отвечает врач-вертебролог Родион РОГОВ:

- Первым делом нужно помочь пострадавшему принять горизонтальное положение. Боль немного стихнет, если он ляжет на бок или на спину, немного согнув ноги и положив под них подушку или свернутые одеяла. Спину нужно закутать шерстяным платком. Соблюдать постельный режим больному придется в течение нескольких дней. Можно принять один из нестероидных противовоспалительных препаратов. Мази могут помочь, если боли в нижней части спины возникли по причине растяжения или переутомления мышц, но не из-за радикулита. Прикладывать тепло или принимать горячие ванны при простреле категорически нельзя: тепло усилит отек и воспаление, и станет только хуже. Наоборот, уместнее воздействие на болевую точку холодом.

Отчего бывает одышка

• У меня случилась одышка, не мог спать. Ходил к кардиологам - безрезультатно... Как быть? В. Чащин

Одышка - это симптом многих заболеваний: сердца, лёгких, сосудов лёгких (тромбоэмболия, первичная лёгочная гипертензия, васкулиты и др.), нейромускулярных расстройств (миастения, паралич диафрагмального нерва), анемии, болезни щитовидной железы, нарушения метаболизма… Нужно обследоваться, выявить причину одышки, начать лечение.

Что на нас давит?

• Недавно было зафиксировано резкое повышение атмосферного давления. А что и на нас давит-то? И. Крамыслов

На каждый сантиметр поверхности Земли, на каждый миллиметр нашего тела постоянно давит гигантский атмосферный столб. В среднем на каждого из нас сверху давит 15,5 тыс. кг - этого веса мы не ощущаем лишь потому, что тяжесть распределяется равномерно и её уравновешивает внутреннее давление воздуха, который наполняет каждый наш орган. В норме атмосферное давление составляет 760 мм рт. ст. Но вес столба чрезвычайно изменчив.

Помимо постоянной разницы, зависящей от высоты столба, вес зависит от плотности воздуха. Чем холоднее, тем плотность выше, а значит, столб тяжелее. Надо сказать, что высокие показатели давления не слишком влияют на здоровье человека. Повышение давления опасно прежде всего для метеозависимых людей и тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Гораздо опаснее для нашего организма пониженное атмосферное давление, которое может вызвать кессонную болезнь (ею страдают подводники и аквалангисты).

Кто виноват?

• Кто чаще «виноват» в бесплодии пары: мужчина или женщина? К. Никитина 

По статистике, примерно 30% случаев приходится на женское бесплодие и столько же - на мужское. В 30% «виноваты» оба партнера. В остальных случаях говорят об идиопатическом бесплодии, истоки которого пока установить невозможно. У женщины невозможность зачать ребенка может происходить из-за последствий воспалительного процесса, который чаще всего вызывают инфекции, передающиеся половым путем. Другие причины - заболевания матки и придатков (миома и эндометриоз, эрозия шейки матки, различные кисты яичников, спаечный процесс) и гормональные нарушения.