Комментарий «АиФ»: как сообщил доктор медицинских наук из Института физиологии и фундаментальной медицины Новосибирска Константин ДАНИЛЕНКО, это действительно так - хорошее освещение способствует улучшению обмена веществ, уменьшению объема жировой ткани и снижает аппетит. По словам Даниленко, сегодня проводятся немало убедительных исследований, доказывающих влияние света на здоровье. Например, пациенты реанимационных палат, которые освещаются лучше, выживают гораздо чаще и в целом излечиваются быстрее. А исследования среди 2500 пожилых людей, страдающих бессонницей, показали, что при улучшении освещения днем у них повышается синтез мелатонина и налаживается сон. «Главное правило — меньше света ночью и больше света днем, - говорит доктор Даниленко. – При лечении депрессии светотерапия часто помогает лучше, чем антидепрессанты».
Существуют ли уколы для похудения? 
Защита от инсульта. Что делать при скачках давления 
Вредное - полезно? «Дурные» привычки сохраняют здоровье и жизнь 
Чем опасен высокий гемоглобин? 
Сил не осталось. Что делать, если иммунитет дал сбой
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть