aif.ru counter
1040

Вредно ли читать лежа?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 51. ГОСТ как в СССР? 17/12/2019 Сюжет Спецвыпуск «Недетские вопросы»

Действительно, лежать во время чтения – не самая лучшая поза. В таком положении искривляется шейный отдел позвоночника, сдавливается грудная клетка, нарушается дыхание, из-за чего в мозг попадает меньше кислорода.

А вот на зрение это влияет не так значительно. Главное, чтобы место, где лежит читающий, было хорошо освещено, а книга располагалась на расстоянии не менее 25-30 см от глаз.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Подписка в 2020 году



Топ 5 читаемых