Сколько секса нужно мужчинам и женщинам?

На самом деле все люди разные, и секса каждому нужно разное количество. В современной сексологии есть термин «сексуальная конституция». По мнению врача-психиатра, психотерапевта, доктора медицинских наук Льва ПЕРЕГОЖИНА, сексуальная конституция наследуется генетически, как темперамент или цвет волос. И ее нельзя изменить. Хотя воспитание, конечно, тоже имеет большое значение. Вместе воспитание и конституция формируют сексуальное поведение, представления и установки о сексе. Сейчас выделяют три типа сексуальной конституции: сильная, средняя и слабая. Идеальный вариант - когда сексуальные конституции партнеров совпадают. Тогда им обоим секса достаточно.

Статья по теме

5 мужчин за неделю. Откровения участницы секс-тренинга Насти Рыбки

Более сложный вариант: у одного партнера конституция сильная, а у другого - слабая. Тогда комфортное количество секса для каждого из них разное. При очень сильной конституции число половых актов может достигать девяти в день. При очень слабой - человеку хочется заняться сексом раз в полгода. Если конституции у супругов сильно различаются, это может привести к дисбалансу в отношениях. Супруг с более слабой сексуальной конституцией может воспринимать «лишний» для него секс как насилие. Тот же, у кого конституция сильная, видит в отказе нелюбовь, невнимание или желание обидеть.

Психолог Наталья СТЕПАНОВА советует: необходимо говорить друг с другом о значении и количестве секса для каждого из вас. Старайтесь уважать не только свои позицию и потребности, но и потребности супруга. Помните, что сексуальная конституция - это скорее физиологическое понятие, она не бывает плохой или хорошей, правильной или патологической. Она просто такая, какая есть. Например, женщина с сильной половой конституцией не должна обижаться на супруга со средней, обвинять его в том, что он лентяй или импотент. Заставлять партнера заниматься с сексом больше, чем ему хочется, - насилие. И оно, скорее всего, приведет к тому, что тот будет чувствовать себя используемым. Возможно, вообще перестанет хотеть заниматься сексом с супругой. С другой стороны, зная особенности конституции партнера, можно ценить те усилия, которые он прилагает, чтобы доставить вам удовольствие. Это улучшит отношения, и каждый почувствует себя более значимым.