- Рассталась с молодым человеком три года назад. У меня новых отношений так и не появилось, я их просто не хочу и все попытки пригласить меня куда-то пресекаю. При этом я слежу за соцсетями моего бывшего парня и его жены. Он женился почти сразу. Что мне сделать, чтобы не наблюдать за ним? Это отнимает практически все мое свободное время… Ангелина, Брест
На вопросы читателей отвечает семейный психолог Ядвига Монич:
– Чтобы избавиться от негатива, нужно честно разобраться в причинах его появления. Задайте себе следующие вопросы: я жду, что брак бывшего распадется? Я хочу ему отомстить? Ищу негативные моменты в его жизни, чтобы позлорадствовать? Я по-прежнему его люблю? А может быть, вы любите рассказывать окружающим о ваших страданиях и получать от них поддержку и любовь?
Перечитайте ответы и поймите, что на все эти ожидания вы тратите годы своей реальной жизни. Представьте, что вам лет так 90, а вы не создали семьи, нет мужа-детей-внуков. И что эта женщина могла бы сказать вам нынешней? Скорее всего, она бы сказала: «За время после расставания ты сама могла бы создать семью. Но ты сама отталкиваешь мужчин. Зачем ты лишаешь себя возможности быть счастливой?»
За вашу жизнь отвечаете только вы. И выбираете, страдать либо радоваться жизни, только вы. Повесьте себе на экран монитора листик с вопросом: «Я захожу в Сеть ради счастья?»
SMS в прошлое. Психолог рассказала, как перестать звонить и писать бывшим 
Солигорчанин расклеил в подъезде интимные фото бывшей возлюбленной 
Надо ли в начале новых отношений рассказывать партнеру о бывших? 
Как Лопес и Аффлек. Давать ли еще один шанс партнеру, если вы расстались?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть