Вероятнее всего, родители вас часто критиковали и навязывали вам свое мнение, свое решение каких-то проблемных ситуаций. Ребенок, растущий в атмосфере такого диктата со стороны родителей, перестает верить в собственные силы, в том числе в способность делать правильный выбор. В решении таких проблем помогает аутотренинг. В следующий раз, когда возникнет ситуация выбора, произнесите фразы: «Я делаю правильный для себя выбор»; «Я управляю собственным успехом», «Я могу принимать правильное решение» и т.д. Причем постарайтесь, чтобы в этих фразах было побольше звуков «д», «т», «р», как в речи военных. Замечательный эффект производит проговаривание таких внушений перед зеркалом, когда можно придать мимике и жестам дополнительную уверенность. Также в процессе выбора очень важно знать, какого конечного результата вы хотите достичь. Поэтому попытайтесь представить себе цель и план ее достижения, и вы поймете, какой из возможных вариантов будет наилучшим для вас.
Ученый: Матрица человека до сих пор не открыта 
Инструменты – по местам. Полезные советы по хранению садового инвентаря 
Быть собой 
Лечение сказкой. Чем может помочь сказкотерапия? 
Cадовая пилка или бензопила? Выбираем инструмент для ухода за садом
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть