9488

Как избавиться от постоянного чувства вины?

№ 14 от 4 апреля 2012 года 04/04/2012

Есть такие люди, которые любят сваливать проблемы «с больной головы на здоровую» - так они чувствуют себя удобно и комфортно. Ваше чувство вины, вероятнее всего, родом из детства. Когда родители хвалят и поощряют ребенка, он вырастет уверенным в собственных силах. Когда постоянно наказывают, у ребенка появляется чувство вины, болезненной ответственности за неудачи. Даже за «промахи» других людей, которые оказались рядом. Такой механизм срабатывает, когда есть ошибка, но непонятно, чья она. Мужчины, как правило, ищут источник проблем в окружающих либо в обстоятельствах. Женщины чаще всего всю вину (или ответственность) взваливают на себя. Поэтому просто отвечайте своему «обвинителю»: «Вместо того чтобы искать виноватых, давай подумаем, как исправить ситуацию». И, пожалуй, самое важное, что позволяет окружающим «навешивать» на вас чувство вины, - вы забыли о собственных интересах и желаниях. Вспомните о них! И о себе!

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно