- Профессиональное выгорание - это выдумка или реальная проблема, с которой нужно бороться? Что на этот счёт думают эксперты? В. Мосин, Минск
Это не выдумка. Если говорить в принципе о синдроме эмоционального выгорания, то это специфические деформации качества личности при выполнении привычных, повседневных обязанностей, рассказала СМИ заведующая Минским городским центром здоровья Снежана КАВРИГО. Проявление - мотивированный человек, увлеченный своей работой, теряет интерес, привычные действия, которые прежде вели вперед, теперь для него безразличны. Сотрудник начинает опаздывать, плохо относиться к коллегам, клиентам, ощущает собственную профессиональную несостоятельность. В перспективе на этом фоне могут развиться невротические расстройства.
Самая большая вероятность столкнуться с профвыгоранием - у врачей, учителей, психологов, спасателей и работников соцсферы.
Эксперт рекомендует тем, кто чувствует, что работа перестала приносить радость, соблюдать четкий режим дня. Тайм-менеджмент помогает разгрузить мозг, нервную систему. Вне зависимости от уровня загрузки важно находить время для перерывов. Еще один совет - уходить от ненужной конкуренции. Себя нужно сравнивать с собой, а не с другими.
Почему кого-то берут на работу после окончания курсов, а кого-то - нет? 
Поможет ли декольте при устройстве на работу?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть