5193

Нужно ли включать свет при работе за компьютером?

№ 30 от 26 июля 2016 года 26/07/2016
  • Нужно ли в офисе включать свет при работе за компьютером?

Отвечает врач-офтальмолог Вячеслав КУРЕНКОВ:

- Если в офисе есть окна и в комнате светло, то днём включать свет не нужно: это может негативно отразиться на зрении. Глаза наиболее хорошо себя чувствуют при естественном освещении - так уж они устроены. Если вы работаете перед компьютером, при этом в комнате ярко горят лампы, а в окно ещё и «шпарит» солнце, то всё это создаёт перегрузку как для сетчатки, так и для нервной системы.

Поэтому днём лучше работать, не включая искусственного освещения. Но во всём, конечно же, надо знать меру. Если на улице пасмурно или окна в помещении пропускают мало света, то включить свет будет нелишним.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно