531

Можно ли носить спортивные кроссовки каждый день?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 15. Наш второй хлеб 11/04/2023

Можно ли носить спортивные кроссовки каждый день? На что обратить внимание при выборе повседневной модели?

О. Лещенко, Слоним

Ежедневное ношение кроссовок, предназначенных для занятий спортом, в долгосрочной перспективе может привести к появлению негативных последствий для здоровья – нарушению осанки, развитию плоскостопия, появлению грибковых инфекций на ногах (если обувь не «дышащая»).

Тем не менее, есть модели, которые выпускают специально для повседневной носки: из натуральных материалов, с приподнятой пяткой и рельефом в области подошвы. Ежедневное использование такой обуви допустимо, отмечает врач-ортопед Роман ОСТАПЧУК.

Чтобы минимизировать негативные последствия, кроссовки для повседневной носки нужно выбирать не на плоской подошве, иначе нагрузка на опорно-двигательный аппарат начнет распределяться неправильно. Кроссовки должны иметь жесткий задник и соответствовать сезону – летом в утепленной обуви ноги будут потеть, что может спровоцировать опрелости и раздражение.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно