- В этом году рискую остаться без отпуска летом. Стоит ли ехать в санаторий на 2–3 дня? Тем более только весной переболела «ковидом». О. Круглова
Отвечает врач-эндоэколог, дерматовенеролог Вячеслав Милов:
– Есть смысл поехать даже на 3 дня. Любой санаторий обладает мощным оздоровительным эффектом за счёт того, что человек попадает в особый режим и комфортную среду. Вы не заботитесь о бытовых нуждах, полноценно спите, гуляете, примерно в одно и то же время питаетесь. Появляется новый круг общения.
Главное, если вы едете только на 3 дня, не нужно себя грузить процедурами. Мероприятия самые простые и немного: ароматическая или солевая ванна, солевая пещера, обёртывания, массаж, скандинавская ходьба, банные процедуры. Всё это отлично сработает даже за короткое время. То, что нужно делать курсом, – газовые ингаляции, грязелечение, физиопроцедуры – затевать не стоит: эффект будет не очень выраженным.
На короткий срок желательно выбирать санаторий рядом с домом, чтобы не менять климатическую зону.
Однако если вы ощущаете признаки постковидного синдрома – это немотивированная потеря работоспособности с характерными нарушениями памяти (выпадают воспоминания о событиях нескольких последних лет), то лучше постараться выбраться в санаторий хотя бы на 10–12 дней. Получится полноценный курс лечения.
Более 2,6 тыс. иностранцев находятся на оздоровлении в санаториях Беларуси 
Почти 100 тыс. иностранцев оздоровились в Беларуси в январе-сентябре 
Нужно ли сдавать тест на коронавирус для отдыха в санатории? 
Кто поедет в Трускавец? Насколько бесплатными были путевки в санатории СССР
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть