Какие плюсы и минусы у инфракрасных ламп?

• Полезны ли инфракрасные лампы для здоровья человека? З. Клишко, д. Сосновка, Солигорский р-н

Однозначно ответить нельзя. «ИК-лампы используют в медицине. Это оборудование эффективно при ОРВИ, помогает справиться с варикозом, отеками и пр. Однако в этом случае за работой оборудования следит специалист в клинике. А в домашних условиях необходимого эффекта добиться очень сложно, - объясняет врач по медицинской профилактике Александра ЖУКОВСКАЯ. - Если неправильно использовать ИК-лампу, то могут быть проблемы с самочувствием. Самые небезопасные для здоровья человека - короткие ИК-волны. Они сильно сушат кожу. Также инфракрасные обогреватели вредны для здоровья зрительных органов, поскольку облучают хрусталик и сетчатку. Из-за этого повышается риск развития катаракты. Поэтому для избежания такого воздействия необходимо выбирать качественного производителя; прибор нужно правильно размещать, он должен быть мощностью не более 150 Вт/м2 и нагревать окружающие предметы не более 36°С. Размещать устройство советуют в дальнем углу комнаты или под потолком на достаточной высоте, которая будет предохранять от перегрева кожных покровов и головы. Направлять устройство нужно не на человека, а на предметы. Они, нагреваясь, будут отдавать мягкое и безопасное тепло. Но не всякая лампа, которая светит красным светом, является инфракрасной. Есть светодиодные фитолампы с красным или синим световым спектром. Они абсолютно безопасны. А вот люминесцентные фотолампы с красно-синим свечением небезопасны из-за ультрафиолетового излучения. Их не рекомендовано использовать в жилых помещениях».