9

Как осенний дефицит витаминов влияет на ногти?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 44. Двор платежом красен 03/11/2026
  • Как на состоянии ногтей может сказаться осенний дефицит витаминов? М. Савельева, Могилев

«Белые пятна на ногтях обычно указывают на дефицит цинка; желтизна и борозды – на недостаток витаминов B1 и C; заусенцы и ломкость – на нехватку белка, железа и витаминов A, E, D, –  перечисляет мастер ногтевого сервиса Анна КВАЧ. – Однако изменения также могут быть связаны со стрессом или плохим маникюром. Не занимайтесь самолечением и не ставьте диагнозы самостоятельно – при любых проблемах лучше обратиться к врачу».

Оставить комментарий (0)