Материалы по теме: сон
В чем причины возрастной бессонницы?
26.04.2024 07:20Плюс 10 лет. Сомнолог пояснил, как недостаток сна влияет на возраст
02.04.2024 10:44На боку или в обнимку. Сомнолог назвал самую полезную позу сна
16.03.2024 10:58Как будильник. Какие основные признаки ночной головной боли
23.02.2024 14:23
Считается, что храп — безобидное явление, которое вредит разве что окружающим, а не самому храпящему. Однако это не так. «Храпуны» рискуют постареть раньше из-за нарушений сна.
Здоровая жизнь
За месяц, неделю и даже несколько дней до праздника категорически нельзя садиться на диету. Резкое ограничение в питании может привести только к проблемам с самочувствием.
Здоровье
Можно ли спать на работе во время обеденного перерыва?
21.12.2023 11:30Время пришло. Ортопед рассказал, когда надо сменить подушку
30.11.2023 09:56Почему во время работы все время клонит в сон?
23.10.2023 13:33Поспать урывками. Сомнолог рассказал, чем опасен дробный сон
30.08.2023 12:07
Главная причина бессонницы и разные её проявления. Чего не стоит делать, когда не получается уснуть?
Здоровая жизнь