Уроки выживания в общежитии. Советы студентам и их родителям

Жизнь в общежитии – один из самых незабываемых периодов в жизни студента, большинство с улыбкой вспоминают это время. Но что делать первокурсникам, которым после поступления в ВУЗ в другом городе только предстоит заселиться в новое место, вдали от родителей? Как быстро адаптироваться, завести новых друзей? А что делать родителям, чьи дети теперь далеко?

На эти вопросы «АиФ» ответила работник психологической службы БГУ Юлия Яцкевич:

- И первокурсникам, и их родителям нужно принять как факт, что дети уже взрослые, хоть и скорее всего не имеют опыта жить отдельно. Любой опыт приходит со временем, главное – не пугаться никаких сложностей. Лучше всего сесть и за чашечкой чая обсудить с детьми их планы, узнать, есть ли вопросы, которые не дают покоя.  Родителям лучше всего не навязывать свое мнение ребенку, а в первую очередь спросить его собственное, оказать помощь и поддержку. Разговор следует провести перед тем моментом, когда ребята будут жить отдельно. Важно также рассказать детям, как вести быт, рассказать про личные границы, потому что  в комнате ребенок теперь будет находиться не один. Только если ребята не смогут договориться между собой сами, можно будет вмешаться. И лучше, чтобы это сделали родители обеих сторон. Но стоит помнить, что дети уже не маленькие и когда-нибудь им придется решать проблемы самим.

Студентам могу дать такой совет: рассмотрите свой переезд в общежитие как проект. Например, строительство дома. Вначале было бы неплохо разработать план, понять, чего хочется, а чего нет. Ребятам очень важно найти себе группу поддержки. Это могут быть друзья, которые тоже поступили, новые знакомые, студенты. Обязательно нужно заводить такие знакомства! Тем, кто очень застенчив, в Интернете и библиотеках можно найти рекомендации о том, как заводить новых друзей.

Малосемейные квартиры – пережиток прошлого или находка для молодых? Подробнее

Ко мне очень часто обращаются студенты, которые после первого семестра не смогли завести себе новых друзей, ни с кем не подружились, им одиноко. На фоне этого одиночества часто развивается стресс. Нужно понять, что многие ребята переживают те же чувства и эмоции. Не нужно сидеть все время в университете или общежитии. Вы попали в новый город, вокруг так много нового и интересного! Можно достать карту города и посмотреть, какие места самые популярные, какие больше всего хотелось бы посетить. Попробуйте найти в городе что-то, связанное с вашими увлечениями. Вам нравятся комиксы? Найдите таких же людей, какую-нибудь группу, сообщество. Ходите, общайтесь, это очень поможет адаптироваться.

Статья по теме

«Без пропуска коронавирус не пройдет!». Что происходит в минских общежитиях

Если после 3-5 месяцев общежития вы вдруг поняли, что еще не адаптировались – знайте, что это нормально! Нормально грустить по дому, по родителям, самое главное в такие моменты – отвлекаться. Если вы чувствуете, что не справляетесь, что вам нужна помощь, не нужно сидеть на месте, лучше всего обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, который обязательно поможет!