Болезнь или счастье? Что за чувство любовь и как быть, когда оно выдыхается

Почему вы так мало пишете про любовь? Это же очень важно и интересно. Что это за чувство? Чем оно вызвано? Что делать, когда любовь выдыхается?

Е. Михайленко

Действительно, что такое любовь? Многие уверены, что это болезнь. Особенно на первом этапе, когда человек всецело поглощён своей страстью. И признаки маниакального психоза в этом явно есть. Влюблённый постоянно думает только о предмете своей любви, ничего не замечая вокруг, в том числе и недостатков избранника или избранницы, очевидных окружающим. Ничем, кроме любви, в этой острой фазе заниматься он не может. А между тем это не болезнь, а культурная универсалия. Так называют явления, которые как бы запрограммированы в нашем сознании, и их совершают все люди на Земле.

Кто командует любовью?

— Это контролируют гормоны и другие биоактивные вещества, — говорит Михаил БОГОМОЛОВ, врач-психоэндокринолог. — Гормоны работают на два фронта — регулируют и физиологические функции, и психологические. Так, женские эстрогены — как скульптор: «лепят» привлекающую мужчин фигуру — грудь, талию, бёдра, мило­видное лицо, нежную кожу. Они же делают женщину способной к компромиссам, неконфликтной. Так что привлекательная внешность с точки зрения науки — гарантия мягкой натуры выбираемой дамы. Это важно и в начале любовных отношений, и потом. Особенно когда женщина встречается с типичным мужчиной — энергичным лидером, стремящимся к доминированию. Эти свойства обеспечивает мужской гормон тестостерон (он же формирует и мужскую фигуру с развитой мускулатурой и плечами). Такие гормоны всегда есть и у слабого пола. И, если их много, у женщины тоже выражены лидерские качества. Два лидера в одной семье вряд ли уживутся. А вот с податливым мужчиной, у которого тесто­стероновые свойства выражены неявно, у неё всё может получиться. Такому мужчине может подойти как раз чуточку мужеподобная супруга.

В возникновении любви главную роль играют нейромедиаторы дофамин и серотонин (содержание последнего увеличивает регулярное употребление бананов и шоколада). Они обеспечивают счастье, радость, зацикленность на предмете любви. У женщин в организме традиционно выше содержание гормона окситоцина. Именно благодаря ему женщина больше привязана к партнёру и в начале любви, и много лет спустя. А вот в привязанно­сти женщины к маленькому ребёнку большую роль играет ЛГ (лютеинизирующий гормон), которого также больше у дам. Он стимулирует у матери выработку молока и бережное, любовное отношение к грудному ребёнку.

Если любовь выдыхается?

— Страсть всегда утихает, но не любовь — она переходит в глубинную, зрелую фазу, — говорит психолог Юлия ГУРЕВИЧ. — Неудовлетворённость чаще связана с личностным кризисом одного из партнёров. Поэтому нужно обратить внимание на свои проблемы, а не обвинять другого. Возможно, вам понадобится серьёзный, откровенный разговор, где вы будете говорить только о своих чувствах, своём видении отношений (но не обвинять). И конечно, чтобы ваши отношения были свободными и близкими в стабильной фазе брака, необходимо каждому иметь своё увлечение (хобби), своего рода личное социальное убежище. Если в такой паре нет взаимных претензий и особых романтических или сексуальных притязаний, то ничего делать не надо. Это в принципе нормальная семья, не нужно её расшатывать. Но бывает, что одному из супругов хочется реанимировать страсть. Обычно это женщина. У неё нередко всё бывает хорошо, но хочется чего-то такого... А муж пришёл домой, поел, занялся делами — всё без романтики. Ей кажется, он её не любит. Если муж не обижает жену, не изменяет, это не так. Для мужчины такая любовь типична, он вошёл в стабильную жизнь. В этой ситуации женщине надо заняться собой. Найти хобби, сделать то, о чём давно мечтала. Часто такие пары пытаются снова разжечь огонь, ищут общие занятия, идут на танцы. Иногда это заканчивается новым медовым месяцем, а иногда разрывом. Совместные занятия выводят на поверхность все конфликты. Здесь нужно оценить, насколько супруги ревнивы: танцы сексуальны и ревность приведёт к конфликту.

Женщины могут будить страсть, устраивая романтическое свидание, ужин при свечах и т. п. И часто это заканчивается плохо. Потому что не вовремя. Муж может быть так перегружен проблемами, что не оценит креативности жены. Лучше это делать экспромтом: даже незапланированный поход в кино, театр, ресторан, музей может улучшить отношения.

Мужчинам открою секрет: женщинам вообще мало нужно — цветы, сюрпризы, поцелуи, объятия, прочие неформальные знаки внимания. И всё. Они это оценят, и ваше внимание вернётся вам сторицей.

Александр Мельников