У ребенка холодные ноги, но в квартире тепло. Нужно ли надевать ему носки?

• Нужно ли надевать маленькому ребёнку носки, если в квартире от +18°C, но его ножки прохладные?

И. А., Минск

Ориентироваться нужно не на ступни, а на затылок, шею и грудную клетку малыша. Как объясняет педиатр Надежда ДУБАТОВКА, у детей до 1,5-2 лет механизмы терморегуляции и кровообращения находятся в стадии активного созревания. Организм младенца настроен на защиту жизненно важных органов (сердце, легкие, мозг), поэтому кровеносные сосуды в конечностях физиологически сужены, чтобы уменьшить теплоотдачу. Это нормально.

Статья по теме

Нелюбимая сторонка. Какие могут быть причины кривошеи

Как понять, холодно ли ребёнку? Положите ладонь на затылок, заднюю поверхность шеи, грудную клетку младенца. Если эти участки тела теплые и сухие, то ребенок в тепловом комфорте. Снимать носочки нужно для закаливания и сенсорного развития. Если влажные (потные) - ребенку жарко. Надевать носки нельзя, это может привести к перегреву и опрелостям. Если прохладные - ребенку холодно. Стоит надеть не только носочки, но и добавить слой одежды.

Если постоянно кутать ноги в тёплом помещении (выше +22°C), организм малыша не учится регулировать температуру конечностей. Это может привести к тому, что ребенок будет сильнее мерзнуть в будущем при малейшем сквозняке. Когда ребенок находится без носков (даже если он еще не ходит), он получает сенсорную информацию от прикосновения к разным поверхностям (пеленка, рука мамы, коврик). Это стимулирует развитие мозга и формирование правильных нервных связей. Перегрев для младенца опаснее легкого переохлаждения: он повышает риск синдрома внезапной детской смерти и вызывает потницу.