319

«Стараюсь всем помочь, но никто этого не ценит. Что со мной не так?»

"Аргументы и факты" в Беларуси № 50. Майя такое и не снилось 13/12/2022
  • Я строитель. Знакомые, родственники часто просят помочь с ремонтом, но вместо благодарности я слышу только критику. Знакомлюсь с девушками, говорю, что строитель, меня просят что-то сделать по дому, а дальше - «до свидос»! Что со мной не так? Владимир, Минск

Отвечает психолог Ядвига Монич:

- Как правило, людей такого типа в детстве очень жестко контролировали и ограничивали. С тех пор вы живете с оглядкой на потребности других, пренебрегая своими собственными. Как это исправить? Осознать, что также имеете право на свои желания и потребности. Станьте другом, опорой в первую очередь себе самому.

То есть в центр своей жизни необходимо поместить себя, а потом других людей. Это не эгоизм, а забота о себе как о человеке, личности, которая имеет свои границы и цели. Иначе люди, интуитивно чувствуя, что вы откликнетесь на любую их просьбу, станут использовать вас в своих целях, но не будут ценить. Необходимо поверить в свою самостоятельность, уметь находить опору в самом себе - тогда к вам потянутся люди, ценящие вас, чувствующие и уважающие эту силу в вас. И тогда будут выстраиваться межличностные отношения на равных, а не в рамках «слуга-господин».

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно