Слышала от знакомых, что в детском саду на обед детям дают, например, молочный суп и зеленый горошек, омлет и салат из капусты. Сочетаются ли эти продукты? Как они усваиваются в организме ребенка?
Светлана, Минск
Да, сочетаются и вполне неплохо усваиваются, пояснила нутрициолог Наталья ЧАЕВСКАЯ.
Питание в детском саду - это тщательно спланированный специалистами рацион, блюда из которого помогают ребенку получить все необходимые для роста и развития вещества, а их сочетание способствует знакомству с новыми вкусами и формирует здоровое пищевое поведение.
Специалисты составляют меню в детских садах с учётом возрастных потребностей, поэтому сочетание направлено на обеспечение белками, жирами, углеводами, витаминами и клетчаткой.
Рацион в детском саду планируется так, чтобы каждый продукт помогал организму и не мешал пищеварению, ведь, если дать несколько тяжелых для переваривания продуктов, это может вызвать дискомфорт, вздутие и даже снижение усвоения витаминов и микроэлементов.
Дети очень чувствительны к новым блюдам. В садиках прививается интерес к разнообразной пище, а чем больше ребенок знакомится с различными вкусами, текстурами и ароматами, тем лучше развивается его восприятие вкуса.
Может ли школа запретить детям выносить еду из столовой? 
Что сделать, чтобы повысить гемоглобин у ребенка?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть